Enduna is een samenvoeging van het Griekse 'energeia', dat 'energie' betekend. En 'dunamis' dat 'potentieel' betekend. Omdat we nu eenmaal energie nodig hebben om de dingen te doen in het leven, die we graag willen doen.

Energie is voor het lichaam niet onbeperkt. Het is als een bankrekening. Je kunt er energie aan toevoegen met voeding, leefstijl en een fijn sociaal leven. Maar er wordt ook energie afgeschreven. Een belangrijke factor voor 'te veel' afschrijvingen blijkt het immuunsysteem te zijn. Het is geen probleem voor het immuunsysteem om het druk te hebben, zolang er maar voldoende periodes van rust zijn. Want daarin vindt herstel plaats.

Het menselijk lichaam is robuust en kan veel hebben. Tegen ongeveer 1500 pathogenen/ziekteverwekkers heeft het een oplossing. Maar wanneer stress voor het lichaam te lang aanhoudt, dan Maar soms chronificeren ..